Elisabeth Martínez
- Psicoterapeuta -
Terapia breve y Asesoría Psicológica
Especialidad en gestión de estrés
Neuroeducación
Wingwave®
UNA INNOVACIÓN TERAPÉUTICA CONTRA LA ANGUSTIA VITAL, EL ESTRÉS Y LAS EXPERIENCIAS TRAUMÁTICAS. MÉTODO NO INVASIVO QUE MEJORA
TU FUNCIÓN CEREBRAL SIN FÁRMACOS
¿Quieres salir del bucle de pensamiento en el que andas metidx?
¿Descubrir por qué te sientes mal y aprender a gestionar tus emociones, dándoles su lugar y encontrarte mejor?
No hay buenas o malas emociones, cada una cumple su función y todas son necesarias. Por este motivo, Wingwave®, te ayuda a entender sus mensajes y actuar constructivamente. Por ejemplo, la incomodidad nos enseña lo que no nos gusta; El miedo, a descubrir nuestro verdadero potencial; El enojo, nos recuerda que ya no lo vamos a permitir; La tristeza, nos pide que soltemos aquello con lo que hemos cargado durante mucho tiempo. La frustración, nos muestra lo insatisfechos que nos sentimos con algo y nos puede ayudar a descubrir nuevas capacidades aún no exploradas.
¿Es posible reescribir nuestra propia reacción emocional
ante un acontecimiento?
¿Cuánto del pasado podemos transformar cambiando
nuestra manera de percibirlo?
«Podemos reescribir nuestra historia o parte de ella siempre y cuando incidamos en el cambio de emociones en la experiencia vivida» como decía William Braud; Pues este es el objetivo del método Wingwave®, ayudar a cambiar nuestras emociones vinculadas a una experiencia traumática; trabajar con la idea de “retroactivo” refiriéndose a algo que tiene fuerza sobre el pasado y que no nos deja vivir, plenamente, el presente.
Wingwave® nos acompaña a viajar mentalmente en el tiempo para revivir los momentos dolorosos que impactaron en nosotros y aportarles una información, una nueva mirada desde una conciencia más amplia, que sea beneficiosa para que la manifestación futura, de esa experiencia, sea distinta; Disipando, así, el grado de afectación emocinal y psicofísico vinculado a un evento de nuestra historia personal.
¿Qué es el método Wingwave®?
Wingwave® es un método creado y patentado, hace más de 10 años, por los psicólogos alemanes Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund, a través del Institut Besser-Siegmund de Hamburgo, con el objetivo de detectar y disolver cualquier bloqueo emocional, procesar la asimilción de los cambios y haciendo que nuestro sistema fluya de nuevo, mediante diferentes recursos clínicamente provados como el Test Bidigital O-Ring, EMDR y PNL.
Wingwave® nos permite regular las funciones cognitivas permitiendo a las emociones y comportamientos limitantes ser transformados; tratar experiencias perturbadoras desarrollando técnicas y estrategias efectivas. Wingwave no solo puede ayudar a reducir las emociones negativas sino también a fortalecer las positivas. Este método de terapia breve se basa en el funcionamiento neurológico, en ninguna otra teoría e hipótesis.
Wingwave® es un método poderoso de cambio que genera resultados eficaces y profundos en pocas sesiones, encontrando los detonantes del estrés emocional, físico y mental, conscientes e inconscientes y su posterior desactivación. Es un método pensado para trabajar todas las áreas de la vida conectadas con memorias estresantes de experiencias pasadas o emociones negativas relacionadas con eventos futuros.
¿Cómo funciona Wingwave?
Wingwave® es una técnica rápida y eficaz que nos permite manejar, satisfactoriamente, situaciones que, hasta el momento, nos habían originado malestar, ansiedad, insomnio, depresión o estrés; mediante una intervención básica, la recreación en vigilia del movimiento ocular que se da en la fase REM (abreviatura del inglés Rapid Eye Movement) del sueño.
El método se basa en la vivencia del conflicto que causa estrés, recreando la fase REM del sueño a través de los movimientos oculares rápidos. La terapeuta hará movimientos horizontales con la mano ante los ojos de sus clientes, con el objetivo de cambiar la emoción vinculada a dicha experiencia, ayudando a procesar las emociones negativas asociadas, permitiendo desahogo y alivio.
Consiguiendo que la persona pueda volver a conectarse con una experiencia pero viviéndola como un espectador, sintiéndose tranquila mientras piensa en el suceso; haciendo que la situación traumática pierda intensidad emocional ayudándola a reinterpretar la experiencia.
De esa forma, la próxima vez que la persona se exponga ante la situación que anteriormente le provocaba estrés, sentirá que los recursos para afrontarla estarán por fin disponibles, pudiendo solucionar, su situación, con mayor tranquilidad y libertad.
Método destinado, también, a las personas que solo necesitan asegurar el máximo rendimiento, utilizar al máximo su creatividad, recursos y capacidades; A las personas que, a pesar de encontrarse bien, quizás, sientan estrés o ansiedad cuando tienen que afrontar una situación específica; o que su rendimiento está por debajo de lo normal; que tengan un objetivo o proyecto y no consigan avanzar.
Por eso, Wingwave® se utiliza en ámbitos empresariales, deportivos y artísticos donde los factores de estrés son elevados y se requiere de recursos y estrategias efectivas.
SITUACIONES EN LAS QUE WINGWAVE
NOS PUEDE AYUDAR:
EMPRESARIOS / EMPRENDEDORES:
Presentaciones de proyectos
(a inversores, comités,...)
Exposiciones a clientes
Reuniones de trabajo
Volúmen de trabajo, de mails, …
DEPORTISTAS:
Competiciones decisivas
Entrenamientos
Lesiones
Alto rendimiento
ADULTOS:
Conferencias, exposiciones,
Debates en público
Entrevistas de trabajo
Expresarle a alguien lo que sientes
ESTUDIANTES / JÓVENES:
Exposición de trabajos
Exámenes
Pruebas ante un tribunal
Test y pruebas de acceso
ARTISTAS:
Actuaciones
Ensayos
Procesos creativos
Memorización
MIEDOS / FOBIAS:
Espacios: cerrados o abiertos
Viajar: en avión, tren, coche,…
Naturaleza: mar, arañas, perros, …
Visitas médicas: dentista, cirugía,
estracción sangre
¡Si sientes que no puedes disfrutar
de lo que más te gusta,
no lo dudes, este es tu método!
