Elisabeth Martínez
- Psicoterapeuta -
Terapia breve y Asesoría Psicológica
Especialidad en gestión de estrés
Neuroeducación
Wingwave®
EXPLÓRATE
ATRAVÉS DEL ARTE
Autoconcepto a través del collage
de autorretrato terapéutico.
El arte que hay en nosotrxs.
¿Te gustaría expresar y comprender mejor tus sentimientos más profundos y entrar más en contacto con la propia creatividad y tu “ser verdadero”?
Taller dirigido a todas las personas que desean encontrar en el arte una herramienta de expresión personal y una guía interior; redescubrirse y sumergirse dentro del proceso creativo y reconectar con ese espacio de belleza y revelación que habita dentro de nosotrxs mismxs.
Objetivo y beneficios del Taller de Collage de Autorretrato:
· Conectarte con tu mundo interior.
· Desarrollar dinámicas de autoconocimiento y autoexploración.
· Confrontar tus más profundos miedos e inhibiciones.
· Recuperar la libertad expresiva, la curiosidad y la espontaneidad sin juicio del niño.
· Estimulación y reactivación del lado derecho del cerebro.
· Co-crear y comprender mejor tu identidad personal.
· Asimilar los cambios, resolver conflictos.
· Saber interpretar tus collage de autorretrato.
· Entender las motivaciones personales del proceso creativo.
· Acceder a pensamientos subconscientes.
· Fortalecer la autoestima y la autoimagen.
· Vivir una experiencia reveladora a través de una actividad entretenida.
· Aprender nuevas habilidades comunicativas.
· Compartir con el grupo características personales y visibilizar la diversidad.
Desarrollo del taller:
Lxs participantes realizarán dos collages de autorretrato con identificación de características propias (un collage deberá representar nuestras virtudes, todo aquello que nos gusta de nosotrxs mismxos, qué nos define y otro collage, todo lo que no nos gusta de nosotrxos mismxos, nuestras sombras, miedos,... a partir de fotografías propias, recortes de revistas, periódicos, dibujos, mapas, cartones, etc...).
Los integrantes del grupo compartirán características personales que les ayudará a desarrollar la autoimagen y una vez terminados los dos collages podrán expresarse y compartir con lxs demás sus percepciones y visiones sobre el trabajo realizado.
La arteterapeuta dará pautas y herramientas para acceder al mundo interior abstracto y a las capas más inconscientes de nuestra mente; y acompañará en el proceso de interpretación de las obras.
Precio del taller: 80€ x persona
Duración: 4 horas
Material: incluido
